|
Lieskovce
|
100
|
15
|
193
|
497
|
545
|
1063
|
420
|
221
|
663
|
701
|
2211
|
432
|
277
|
362
|
730
|
1 679
|
3 710
|
724
|
561
|
735
|
0
|
Odobrať
|
|
Bravčové mäso, varené, mleté
|
100
|
26
|
326
|
1173
|
1203
|
2061
|
2310
|
680
|
1025
|
1394
|
1597
|
1026
|
328
|
895
|
1 497
|
2 383
|
4 022
|
1 220
|
1 032
|
1 061
|
0
|
Odobrať
|
|
Mak
|
100
|
18
|
184
|
686
|
819
|
1321
|
952
|
502
|
758
|
1095
|
1945
|
471
|
297
|
727
|
839
|
2 365
|
4 300
|
952
|
2 754
|
952
|
0
|
Odobrať
|
|
Tuniak, komerčný, surový yellowfin
|
100
|
23
|
262
|
1025
|
1077
|
1900
|
2147
|
692
|
913
|
1204
|
1399
|
688
|
251
|
789
|
1 414
|
2 394
|
3 489
|
1 122
|
827
|
954
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
400 mg
|
82.1 g 56 g 26.1 g
|
965 mg 280 mg 685 mg
|
3381 mg 1050 mg 2331 mg
|
3644 mg 1400 mg 2244 mg
|
6345 mg 2730 mg 3615 mg
|
5829 mg 2100 mg 3729 mg
|
2095 mg 728 mg 1367 mg
|
3359 mg 875 mg 2484 mg
|
4394 mg 1820 mg 2574 mg
|
7152 mg 1960 mg 5192 mg
|
2617 mg 700 mg 1917 mg
|
1153 mg 287 mg 866 mg
|
2773 mg 875 mg 1898 mg
|
4480 mg
|
8821 mg
|
15521 mg
|
4018 mg
|
5174 mg
|
3702 mg
|
0 mg
|
|