Kuracie mäso s kožou, pečené
|
100
|
27
|
305
|
1128
|
1362
|
1986
|
2223
|
726
|
1061
|
1325
|
1711
|
802
|
364
|
879
|
1 591
|
2 434
|
3 991
|
1 764
|
1 322
|
963
|
1
|
Odobrať
|
Šošovica, varená
|
100
|
9
|
81
|
323
|
390
|
654
|
630
|
77
|
445
|
448
|
697
|
254
|
118
|
241
|
377
|
998
|
1 399
|
367
|
377
|
416
|
0
|
Odobrať
|
Fazuľa strakatá, pinto, v konzerve
|
100
|
5
|
58
|
205
|
214
|
388
|
334
|
74
|
263
|
255
|
302
|
135
|
53
|
136
|
204
|
588
|
742
|
190
|
206
|
264
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
300 mg
|
41.2 g 56 g -14.8 g
|
444 mg 280 mg 164 mg
|
1656 mg 1050 mg 606 mg
|
1966 mg 1400 mg 566 mg
|
3028 mg 2730 mg 298 mg
|
3187 mg 2100 mg 1087 mg
|
877 mg 728 mg 149 mg
|
1769 mg 875 mg 894 mg
|
2028 mg 1820 mg 208 mg
|
2710 mg 1960 mg 750 mg
|
1191 mg 700 mg 491 mg
|
535 mg 287 mg 248 mg
|
1256 mg 875 mg 381 mg
|
2172 mg
|
4020 mg
|
6132 mg
|
2321 mg
|
1905 mg
|
1643 mg
|
1 mg
|
|