| 
				Ryžový proteín
											 | 
											
				100
											 | 
											
				90
											 | 
											
				1290
											 | 
											
				3570
											 | 
											
				3480
											 | 
											
				7080
											 | 
											
				2990
											 | 
											
				2450
											 | 
											
				4700
											 | 
											
				5170
											 | 
											
				7050
											 | 
											
				1970
											 | 
											
				1950
											 | 
											
				4 600
											 | 
											
				4 970
											 | 
											
				7 910
											 | 
											
				14 800
											 | 
											
				3 800
											 | 
											
				4 340
											 | 
											
				4 610
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Tekvica, zimná, maslová, varená
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				13
											 | 
											
				27
											 | 
											
				65
											 | 
											
				51
											 | 
											
				33
											 | 
											
				11
											 | 
											
				35
											 | 
											
				39
											 | 
											
				50
											 | 
											
				17
											 | 
											
				8
											 | 
											
				30
											 | 
											
				38
											 | 
											
				97
											 | 
											
				157
											 | 
											
				33
											 | 
											
				32
											 | 
											
				35
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Rajčiny
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				6
											 | 
											
				27
											 | 
											
				18
											 | 
											
				25
											 | 
											
				27
											 | 
											
				6
											 | 
											
				67
											 | 
											
				18
											 | 
											
				21
											 | 
											
				14
											 | 
											
				9
											 | 
											
				14
											 | 
											
				27
											 | 
											
				135
											 | 
											
				431
											 | 
											
				19
											 | 
											
				15
											 | 
											
				26
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Šošovica, varená
											 | 
											
				100
											 | 
											
				9
											 | 
											
				81
											 | 
											
				323
											 | 
											
				390
											 | 
											
				654
											 | 
											
				630
											 | 
											
				77
											 | 
											
				445
											 | 
											
				448
											 | 
											
				697
											 | 
											
				254
											 | 
											
				118
											 | 
											
				241
											 | 
											
				377
											 | 
											
				998
											 | 
											
				1 399
											 | 
											
				367
											 | 
											
				377
											 | 
											
				416
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Quinoa, Nevarená
											 | 
											
				100
											 | 
											
				14
											 | 
											
				167
											 | 
											
				421
											 | 
											
				504
											 | 
											
				840
											 | 
											
				766
											 | 
											
				309
											 | 
											
				593
											 | 
											
				594
											 | 
											
				1091
											 | 
											
				407
											 | 
											
				203
											 | 
											
				267
											 | 
											
				588
											 | 
											
				1 134
											 | 
											
				1 865
											 | 
											
				694
											 | 
											
				773
											 | 
											
				567
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Slnečnicové semienka
											 | 
											
				100
											 | 
											
				21
											 | 
											
				348
											 | 
											
				928
											 | 
											
				1139
											 | 
											
				1659
											 | 
											
				937
											 | 
											
				494
											 | 
											
				1169
											 | 
											
				1315
											 | 
											
				2403
											 | 
											
				632
											 | 
											
				451
											 | 
											
				666
											 | 
											
				1 117
											 | 
											
				2 446
											 | 
											
				5 579
											 | 
											
				1 461
											 | 
											
				1 182
											 | 
											
				1 075
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Hríby, biele
											 | 
											
				100
											 | 
											
				3
											 | 
											
				35
											 | 
											
				107
											 | 
											
				76
											 | 
											
				120
											 | 
											
				107
											 | 
											
				31
											 | 
											
				85
											 | 
											
				232
											 | 
											
				78
											 | 
											
				57
											 | 
											
				12
											 | 
											
				44
											 | 
											
				199
											 | 
											
				195
											 | 
											
				343
											 | 
											
				92
											 | 
											
				76
											 | 
											
				94
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Konopné semienko, nelúpané
											 | 
											
				100
											 | 
											
				25
											 | 
											
				200
											 | 
											
				880
											 | 
											
				980
											 | 
											
				1720
											 | 
											
				1030
											 | 
											
				580
											 | 
											
				1170
											 | 
											
				1280
											 | 
											
				3100
											 | 
											
				710
											 | 
											
				410
											 | 
											
				860
											 | 
											
				1 280
											 | 
											
				2 780
											 | 
											
				4 570
											 | 
											
				1 140
											 | 
											
				1 150
											 | 
											
				1 270
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Tuniak, komerčný, surový yellowfin
											 | 
											
				100
											 | 
											
				23
											 | 
											
				262
											 | 
											
				1025
											 | 
											
				1077
											 | 
											
				1900
											 | 
											
				2147
											 | 
											
				692
											 | 
											
				913
											 | 
											
				1204
											 | 
											
				1399
											 | 
											
				688
											 | 
											
				251
											 | 
											
				789
											 | 
											
				1 414
											 | 
											
				2 394
											 | 
											
				3 489
											 | 
											
				1 122
											 | 
											
				827
											 | 
											
				954
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Losos, varený
											 | 
											
				100
											 | 
											
				22
											 | 
											
				248
											 | 
											
				969
											 | 
											
				1018
											 | 
											
				1796
											 | 
											
				2030
											 | 
											
				654
											 | 
											
				863
											 | 
											
				1139
											 | 
											
				1322
											 | 
											
				651
											 | 
											
				237
											 | 
											
				746
											 | 
											
				1 337
											 | 
											
				2 263
											 | 
											
				3 299
											 | 
											
				1 061
											 | 
											
				781
											 | 
											
				902
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
	
        
        Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
         | 
        
        1000 mg    
         | 
        
        209.1 g 56 g 153.1 g
         | 
        
        2650 mg 280 mg 2370 mg
         | 
        
        8277 mg 1050 mg 7227 mg
         | 
        
        8747 mg 1400 mg 7347 mg
         | 
        
        15845 mg 2730 mg 13115 mg
         | 
        
        10697 mg 2100 mg 8597 mg
         | 
        
        5304 mg 728 mg 4576 mg
         | 
        
        10040 mg 875 mg 9165 mg
         | 
        
        11439 mg 1820 mg 9619 mg
         | 
        
        17211 mg 1960 mg 15251 mg
         | 
        
        5400 mg 700 mg 4700 mg
         | 
        
        3649 mg 287 mg 3362 mg
         | 
        
        8257 mg 875 mg 7382 mg
         | 
        
        11347 mg    
         | 
        
        20352 mg    
         | 
        
        35932 mg    
         | 
        
        9789 mg    
         | 
        
        9553 mg    
         | 
        
        9949 mg    
         | 
        
        0 mg    
         | 
		 |