Kuracie mäso s kožou, pečené
|
Mäso
|
27.3
|
305
|
1128
|
1362
|
1986
|
2223
|
726
|
1061
|
1325
|
1711
|
802
|
364
|
879
|
1591
|
2434
|
3991
|
1764
|
1322
|
963
|
1
|
Pridať
|
Kuracie prsia, varené/pečené
|
Mäso
|
31
|
362
|
1310
|
1638
|
2328
|
2635
|
859
|
1231
|
1539
|
1871
|
963
|
397
|
1047
|
1692
|
2764
|
4646
|
1524
|
1275
|
1067
|
1
|
Pridať
|
Ovos, ovsenné vločky
|
Obilniny
|
16.9
|
234
|
575
|
694
|
1284
|
701
|
312
|
895
|
937
|
1192
|
405
|
408
|
573
|
881
|
1448
|
3712
|
841
|
934
|
750
|
0
|
Pridať
|
Amarant - láskavec, nevarený
|
Obilniny
|
13.6
|
181
|
558
|
582
|
879
|
747
|
226
|
542
|
679
|
1060
|
389
|
191
|
329
|
799
|
1261
|
2259
|
1636
|
698
|
1148
|
0
|
Pridať
|
Pšeno, surové
|
Obilniny
|
11
|
119
|
353
|
465
|
1400
|
212
|
221
|
580
|
578
|
382
|
236
|
212
|
340
|
986
|
726
|
2396
|
287
|
877
|
644
|
0
|
Pridať
|
Pohánka
|
Obilniny
|
13.2
|
192
|
506
|
498
|
832
|
672
|
172
|
520
|
678
|
982
|
309
|
229
|
241
|
748
|
1133
|
2046
|
1031
|
507
|
685
|
0
|
Pridať
|
Špalda, nevarená
|
Obilniny
|
14.6
|
132
|
443
|
552
|
1070
|
409
|
258
|
737
|
681
|
687
|
360
|
330
|
377
|
534
|
757
|
4652
|
602
|
1625
|
725
|
0
|
Pridať
|
Quinoa, varená
|
Obilniny
|
4.4
|
52
|
131
|
157
|
261
|
239
|
96
|
185
|
185
|
340
|
127
|
63
|
83
|
183
|
353
|
580
|
216
|
240
|
176
|
0
|
Pridať
|
Quinoa, Nevarená
|
Obilniny
|
14.1
|
167
|
421
|
504
|
840
|
766
|
309
|
593
|
594
|
1091
|
407
|
203
|
267
|
588
|
1134
|
1865
|
694
|
773
|
567
|
0
|
Pridať
|
Ryža, celozrnná, dlhozrnná, varená
|
Obilniny
|
2.6
|
33
|
95
|
109
|
214
|
99
|
58
|
133
|
151
|
196
|
66
|
31
|
97
|
151
|
242
|
526
|
127
|
121
|
134
|
0
|
Pridať
|