| 
				Chia semienka
											 | 
											
				100
											 | 
											
				16
											 | 
											
				721
											 | 
											
				665
											 | 
											
				696
											 | 
											
				1258
											 | 
											
				917
											 | 
											
				90
											 | 
											
				1028
											 | 
											
				1051
											 | 
											
				1983
											 | 
											
				526
											 | 
											
				361
											 | 
											
				503
											 | 
											
				927
											 | 
											
				1 633
											 | 
											
				2 468
											 | 
											
				907
											 | 
											
				897
											 | 
											
				1 011
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Mak
											 | 
											
				100
											 | 
											
				18
											 | 
											
				184
											 | 
											
				686
											 | 
											
				819
											 | 
											
				1321
											 | 
											
				952
											 | 
											
				502
											 | 
											
				758
											 | 
											
				1095
											 | 
											
				1945
											 | 
											
				471
											 | 
											
				297
											 | 
											
				727
											 | 
											
				839
											 | 
											
				2 365
											 | 
											
				4 300
											 | 
											
				952
											 | 
											
				2 754
											 | 
											
				952
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Kuracie prsia, varené/pečené
											 | 
											
				100
											 | 
											
				31
											 | 
											
				362
											 | 
											
				1310
											 | 
											
				1638
											 | 
											
				2328
											 | 
											
				2635
											 | 
											
				859
											 | 
											
				1231
											 | 
											
				1539
											 | 
											
				1871
											 | 
											
				963
											 | 
											
				397
											 | 
											
				1 047
											 | 
											
				1 692
											 | 
											
				2 764
											 | 
											
				4 646
											 | 
											
				1 524
											 | 
											
				1 275
											 | 
											
				1 067
											 | 
											
				1
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Kuracie mäso s kožou, pečené
											 | 
											
				100
											 | 
											
				27
											 | 
											
				305
											 | 
											
				1128
											 | 
											
				1362
											 | 
											
				1986
											 | 
											
				2223
											 | 
											
				726
											 | 
											
				1061
											 | 
											
				1325
											 | 
											
				1711
											 | 
											
				802
											 | 
											
				364
											 | 
											
				879
											 | 
											
				1 591
											 | 
											
				2 434
											 | 
											
				3 991
											 | 
											
				1 764
											 | 
											
				1 322
											 | 
											
				963
											 | 
											
				1
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Lastúry, rôzne druhy, surové
											 | 
											
				100
											 | 
											
				17
											 | 
											
				188
											 | 
											
				722
											 | 
											
				730
											 | 
											
				1181
											 | 
											
				1254
											 | 
											
				379
											 | 
											
				601
											 | 
											
				733
											 | 
											
				1224
											 | 
											
				322
											 | 
											
				220
											 | 
											
				537
											 | 
											
				1 015
											 | 
											
				1 619
											 | 
											
				2 282
											 | 
											
				1 050
											 | 
											
				685
											 | 
											
				752
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Ovos, ovsenné vločky
											 | 
											
				100
											 | 
											
				17
											 | 
											
				234
											 | 
											
				575
											 | 
											
				694
											 | 
											
				1284
											 | 
											
				701
											 | 
											
				312
											 | 
											
				895
											 | 
											
				937
											 | 
											
				1192
											 | 
											
				405
											 | 
											
				408
											 | 
											
				573
											 | 
											
				881
											 | 
											
				1 448
											 | 
											
				3 712
											 | 
											
				841
											 | 
											
				934
											 | 
											
				750
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Pomaranče, navels
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				9
											 | 
											
				18
											 | 
											
				17
											 | 
											
				29
											 | 
											
				38
											 | 
											
				9
											 | 
											
				53
											 | 
											
				26
											 | 
											
				115
											 | 
											
				13
											 | 
											
				10
											 | 
											
				13
											 | 
											
				32
											 | 
											
				139
											 | 
											
				247
											 | 
											
				23
											 | 
											
				181
											 | 
											
				37
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Ďatle, medjool
											 | 
											
				100
											 | 
											
				2
											 | 
											
				7
											 | 
											
				42
											 | 
											
				45
											 | 
											
				82
											 | 
											
				54
											 | 
											
				17
											 | 
											
				48
											 | 
											
				66
											 | 
											
				60
											 | 
											
				29
											 | 
											
				46
											 | 
											
				16
											 | 
											
				78
											 | 
											
				220
											 | 
											
				265
											 | 
											
				90
											 | 
											
				111
											 | 
											
				62
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Ananás
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				5
											 | 
											
				19
											 | 
											
				19
											 | 
											
				24
											 | 
											
				26
											 | 
											
				12
											 | 
											
				21
											 | 
											
				24
											 | 
											
				19
											 | 
											
				10
											 | 
											
				14
											 | 
											
				19
											 | 
											
				33
											 | 
											
				121
											 | 
											
				79
											 | 
											
				24
											 | 
											
				17
											 | 
											
				35
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
	
        
        Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
         | 
        
        900 mg    
         | 
        
        129.1 g 56 g 73.1 g
         | 
        
        2015 mg 280 mg 1735 mg
         | 
        
        5165 mg 1050 mg 4115 mg
         | 
        
        6020 mg 1400 mg 4620 mg
         | 
        
        9493 mg 2730 mg 6763 mg
         | 
        
        8800 mg 2100 mg 6700 mg
         | 
        
        2906 mg 728 mg 2178 mg
         | 
        
        5696 mg 875 mg 4821 mg
         | 
        
        6796 mg 1820 mg 4976 mg
         | 
        
        10120 mg 1960 mg 8160 mg
         | 
        
        3541 mg 700 mg 2841 mg
         | 
        
        2117 mg 287 mg 1830 mg
         | 
        
        4314 mg 875 mg 3439 mg
         | 
        
        7088 mg    
         | 
        
        12743 mg    
         | 
        
        21990 mg    
         | 
        
        7175 mg    
         | 
        
        8176 mg    
         | 
        
        5629 mg    
         | 
        
        2 mg    
         | 
		 |