Popis
Rutín patrí k sekundárnym rastlinným látkam v skupine (bio) flavonoidov. Rutín je zlúčenina kvercetínu s disacharidom rutinózou. Mnoho rastlín produkuje veľké množstvo rutínu, aby ich chránil pred UV žiarením a vďaka svojmu antibakteriálnemu účinku tiež chráni rastliny pred bakteriálnym napadnutím.
Rovnako ako väčšina flavonoidov má rutín silné antioxidačné vlastnosti, ktoré uplatňuje najmä v črevách a cievach.
Rutín tiež zabraňuje zničeniu vitamínu C prostredníctvom oxidácie, a preto sa čiastočne používa napríklad na stabilizáciu vitamínu C v ovocných šťavách. Rutín v niektorých oblastiach tiež synergicky účinkuje s vitamínom C, a preto sa tieto dva vitamíny často kombinujú.
Nedostatok
Bioflavonoidy sú obsiahnuté v mnohých prírodných rastlinných potravinách a ovplyvňujú okrem iného oxidačný metabolizmus bunky. Telo si nedokáže samo vyrobiť bioflavonoidy, ale je závislé od príjmu stravou alebo vhodnými prípravkami.
Mnoho odborníkov na výživu ako Dr. Atkins radí bioflavonoidy medzi 12 najdôležitejších živín, pretože majú ďalekosiahly vplyv na zdravie a sú neoddeliteľnou súčasťou našej stravy už tisíce rokov.
Oxidačný stres je jedným z hlavných faktorov predčasného starnutia buniek a môže viesť k nespočetným systémovým príznakom v dôsledku poškodenia DNA, mozgu, nervov, mitochondrií a bunkových stien. Rutín je veľmi silný prírodný antioxidant a vo svojej účinnosti podporuje ďalšie dôležité antioxidanty, ako je vitamín C a vitamín E.
Odporúčaný príjem
Vezmite si 1 kapsulu (500 mg prírodného rutínu) denne s 200 ml vody.
Denná požiadavka
Pre rutín nie je definovaná žiadna denná potreba.
Doplnky výživy
Neprekračujte odporúčaný denný príjem. Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu. Uchovávajte mimo dosahu detí.
Skladovanie
Skladujte na chladnom a suchom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením a teplom.
Zloženie
Vodný extrakt Sophora Japonica. Obal kapsuly: hydroxypropylmetylcelulóza.
Zloženie / 1 kapsula - % - DDD *
Rutín 500mg - - -
* doporučená denná dávka
** nie je k dispozícii žiadna referencia
Na kapsulu: 500 mg rutínu
Celkom: 60 000 mg rutínu na pohár
Obsah balenia
120 kapsúl
