Za posledných pár rokov CBD prevzalo kozmetický, potravinársky, nápojový a wellness priemysel vo forme všetkých typov produktov, od kúpeľových solí cez cukríky a čokoládu, až po olejové kvapky. Existuje však nová chemikália odvodená z kanabisu, ktorá sa čoskoro stane rovnako populárnou ako CBD a to vďaka svojej schopnosti byť nápomocný pri dobrom, pokojnom a pevnom nočnom spánku. Zoznámte sa s CBN.
Čo je to CBN?
Kanabinol, známy ako CBN, pochádza z rastlín konope. „CBN aj CBD sú kanabinoidy, ktoré sa nachádzajú v rastline konope, ale majú odlišné chemické štruktúry,“ vysvetľuje Dr. Elizabeth Ardillo, riaditeľka medicínskeho vzdelávania v Green Thumb Industries. Keď sa THC (tetrahydrokanabinol), ktorý je hlavnou aktívnou zložkou kanabisu, zahreje, premení sa na CBN.
Čo z neho robí najnovší a najlepší produkt odvodený z kanabisu? „Výrobky CBN sú momentálne populárne, pretože pomáhajú podporovať lepší nočný spánok. Majú relaxačný účinok,“ dodáva.
Biologická definícia CBN
Kanabinol (CBN) je mierne psychoaktívny kanabinoid, ktorý pôsobí ako čiastočný agonista s nízkou afinitou na receptoroch CB1 aj CB2. Táto aktivita na receptoroch CB1 a CB2 predstavuje interakciu CBN s endokanabinoidným systémom (ECS). CBN bola prvá zlúčenina kanabisu, ktorá bola izolovaná z extraktu z kanabisu koncom 19. storočia. Jeho štruktúra a chemická syntéza boli dosiahnuté do roku 1940, po ktorých nasledovali niektoré z prvých základných výskumných štúdií na určenie účinkov jednotlivých zlúčenín odvodených z kanabisu in vivo (účinky na človeka). Hoci CBN zdieľa rovnaký mechanizmus účinku ako iné fytokanabinoidy (napr. delta-9 tetrahydrokanabinol alebo D9THC), má nižšiu afinitu k receptorom CB1, čo znamená, že na dosiahnutie účinkov, ako je mierna sedácia, sú potrebné oveľa vyššie dávky CBN.
Aký je rozdiel medzi CBD a CBN?
CBD je kanabidiol a je prítomný v kanabise a konopných rastlinách. Na druhej strane CBN vzniká vystavením THC teplu a svetlu. Okrem biológie má CBN na rozdiel od produktov CBD mierne psychoaktívne účinky; môžete pociťovať pocit povznesenia pri užívaní CBN produktu, ale nebude to ani zďaleka také intenzívne ako pri požití THC.
Výhody užívania CBN
Podobne ako CBD, výhody konzumácie CBN zahŕňajú zlepšenie kvality spánku, úľavu od bolesti a protizápalové účinky. CBN je však oveľa výkonnejší, pokiaľ ide o spánok. „CBD nie je taký užitočný ako CBN, keď hovoríme o relaxačných vlastnostiach,“ vysvetľuje Dr. Ardillo. Po užití doplnku CBN môže priemerný spotrebiteľ očakávať, že pocíti účinky do 30 až 180 minút. „Nechceme, aby si niekto vzal dávku a po 15 minútach si dal ďalšiu dávku, pretože nepociťuje žiadne účinky. Pochopenie toho, ako tieto produkty fungujú, je veľmi dôležité pre zaistenie vášho zdravia a bezpečnosti,“ hovorí.
Ak necítite účinky CBN, počkajte aspoň jednu hodinu pred užitím ďalšej dávky.
