Čisto rastlinný komplex vitamínov B z naklíčenej pohánky so všetkými ôsmimi vitamínmi skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, kyselina listová a biotín) + 500µg vysoko koncentrovaného bioaktívneho vitamínu B12 so všetkými tromi prírodnými kobalamínmi (formula MHA). Vhodný pre vegánov, odskúšaný v laboratóriu, bez génovej techniky, bez prísad, vyrobený v Nemecku, 100 kapsúl.
Osobitosti
- vitamíny B-komplex z koncentrovaného prášku z naklíčenej pohánky
- východiskový materiál: bio pohánka
- bioaktívny vitamín B12 ako metylkobalamín, hydroxokobalamín a adeosylkobalamín (MHA)
- všetky tri prírodné a bioaktívne formy vitamínu B12
- aktívne formy koenzýmu s vysokou biodostupnosťou
- prémiové účinné látky B12, vyrobené v EÚ
- bez prísad látok zabraňujúcich tvorbe hrudiek, vhodné pre vegánov, bez použitia génových techník
- laboratórne testy zaručujú obsah jednotlivých vitamínov B
B-komplex s vitamínom B12
Osem vo vode rozpustných vitamínov skupiny B sa podieľa na mnohých metabolických procesoch. Okrem iného sú kľúčové pre normálne fungovanie nervov, psychiky, metabolizmus tukov, bielkovín a cukrov, a získavanie energie v mitochondriách.
- Tiamín (B1) sa podieľa na získavaní energie a normálnom fungovaní nervového systému a psychiky.
- Riboflavín (B2) sa podieľa na získavaní energie a potláčaní únavy, ako i ochrane lipidov, proteínov a DNA pred oxidačným poškodením.
- Nikotínamid (B3) je potrebný na syntézu sérotonínu a melatonínu z L-tryptofánu, ako aj na ochranu buniek pred oxidačným poškodením, opravu DNA, reguláciu cukru v krvi a získavanie energie.
- Kyselina pantoténová (B5) sa podieľa na získavaní energie v mitochondriách a je potrebná na syntézu proteínov, cholesterolu, steroidných hormónov a neurotransmiterov, ako aj metabolizmus vitamínov A a D.
- Pyridoxín (B6) je najdôležitejší vitamín pre zhodnocovanie aminokyselín a pomáha pri tvorbe dôležitých látok v kostiach a detoxikácii.
- Biotín (B7) sa z dôvodu jeho účinkov na vlasy a pokožku označuje aj ako vitamín H, podieľa sa na výmene energie a metabolizme makroživín. Podporuje aj fungovanie psychiky.
- Kyselina listová (B9) sa podieľa na delení buniek, tvorbe krvi, metabolizme aminokyselín, ako aj na detoxikácii homocysteínu. Je nevyhnutná pre zdravý vývoj plodu.
- Vitamín B12 je potrebný na tvorbu červených krviniek a stavbu DNA a bielkovín. Prispieva k detoxikácii a má ochranné účinky na nervy.
Naklíčená pohánka s vitamínmi B
Naklíčená pohánka s vitamínmi je prášok z klíčkov pohánky s pridanými cennými vitamínmi B. Tieto sa rozptýlia nad klíčnou vodou, vďaka ktorej suché zrno pohánky začne klíčiť, kde prenikajú priamo do bunkových jadier. V tejto prírodnej zmesi vitamínmi nasýtenej pohánky sa nachádzajú vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, kyselina listová a biotín), ako aj mnohé minerálne látky a stopové prvky (napríklad železo, zinok, horčík), flavonoidy a koenzým Q10, čím sa vytvorí jedinečná synergia optimálnej biodostupnosti.
Formula MHA vitamínu B12
Formula MHA kombinuje všetky tri prírodné formy vitamínu B12 a vytvára tak komplex účinných látok. V našom tele, ako aj v potravinách, sa tieto tri formy vždy vyskytujú spolu. MHA je skratka pre metylkobalamín, hydroxokobalamín a adenosylkobalamín – tri prírodné formy vitamínu B12 (kobalamín). Tieto tri zložky majú rôzne úlohy v našom tele.
Metylkobalamín a adenosylkobalamín sú takzvané bioaktívne formy koenzýmu vitamínu B12. Telo ich nutne potrebuje pri rôznych metabolických procesoch a majú rôzne funkcie. Metylkobalamín účinkuje v cytoplazme ako súčasť cyklu metylácie, ktorý má ďalekosiahle vplyvy na rôzne zdravotné oblasti (napr. na krvotvorbu, psychiku a nervový systém). Adenosylkobalamín zase pôsobí na mitochondrie – elektrárne našich buniek. Je súčasťou citrátového cyklu, hlavného cyklu výmeny látok, potrebného na výrobu energie.
Hydroxokobalamín je ďalšou prírodnou formou vitamínu B12, ktorá sa nachádza v mnohých potravinách. Veľká časť vitamínu B12 sa v krvi nachádza vo forme hydroxokobalamínu. Hydroxokobalamín sa veľmi dobre viaže na transportné molekuly vitamínu B12 a preto sa z tela vylučuje pomalšie. Považuje sa tak za B12 s najlepšími skladovacími vlastnosťami. Navyše sa hydroxokobalamín klinicky využíva na detoxikáciu pri otrave dymom.
Formula MHA od Sunday Natural kombinuje všetky tri prírodné formy B12 v optimálnej synergii. Bioaktívny komplex vitamínov B12 podľa vzoru prírody.
Najvyššia kvalita a čistota
Zložky boli vyrobené podľa najprísnejších noriem na čistotu a kvalitu EÚ. Kapsuly plníme a balíme v našej prevádzke v Berlíne. Výrobok je bezlaktózový, nevyužívame génovú techniku, je vhodný pre vegánov a vyrába sa bez akýchkoľvek prísad.
K vitamínom B sa radí osem vo vode rozpustných životne dôležitých látok, ktoré označujeme ako vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotín a kyselina listová. Na rozdiel od iných vitamínov sa vitamíny skupiny B dlhodobo neukladajú v tele a musíme ich denne prijímať v strave. Výnimkou je len vitamín B12, ktorý sa ukladá v pečeni.
Vitamíny skupiny B spolu úzko spolupracujú a závisia jeden od druhého. Preto je dôležité, aby sme prijímali dostatočné množstvo všetkých z nich. To však nie je vždy jednoduché, keďže vitamíny B sa nachádzajú v rôznych potravinách a len skutočne vyvážená strava poskytuje dostatočné množstvo všetkých z nich. Aj veľké výživové štúdie pravidelne vykazujú výrazné nedostatky pri príjme vitamínov B.
Oficiálna referenčná výživová hodnota (NRV) pre dennú dávku vitamínov B
- vitamín B1 - 1,1 mg
- vitamín B2 - 1,4 mg
- vitamín B3 - 16 mg
- vitamín B5 - 6 mg
- vitamín B6 - 1,4 mg
- biotín - 50µg
- kyselina listová - 200µg
- vitamín B12 - 2,5µg
Dôvody nedostatku vitamínov B
- zvýšená individuálna spotreba pri strese a zvýšenej potrebe podávania výkonu
- zvýšená individuálna spotreba pri náročnej telesnej činnosti a športe
- zvýšená individuálna spotreba pri konzumácii požívatín (nikotín, alkohol)
- zvýšená individuálna spotreba po operáciách
- zvýšená individuálna spotreba pri zvýšenej náchylnosti na infekcie
- zvýšená individuálna spotreba pri užívaní určitých liekov (antikoncepcia, L-dopamín)
- podvýživa v dôsledku poruchy príjmu potravy (anorexia, bulímia)
- podvýživa v dôsledku osobitných diét (vegetariáni, vegáni)
- znížená resorpcia pri chronicky zapálených ochoreniach žalúdku a čriev
Nedostatok vitamínu B
Pri pretrvávajúcom nedostatku vitamínu B dochádza u ľudí k únave, letargii, znechuteniu, popraskanej a suchej pokožke, vlasom a nechtom, vysokej náchylnosti na infekcie, nechuti do jedla, poruchám spánku, nesústredenosti, ako aj k poklesu výkonnosti a podráždenosti.
Zdravotné vlastnosti vitamínov B (podľa. EFSA)
Vitamíny B pomáhajú:
- pri uchovaní normálnej kože a slizníc,
- pri uchovaní normálnych vlasov,
- pri uchovaní normálnych psychických funkcií,
- pri normálnej látkovej premene makroživín,
- pri normálnom metabolizme energií,
- pri normálnej funkcii nervového systému,
- pri normálnej funkcii srdca,
- pri uchovaní normálneho metabolizmu železa,
- pri uchovaní normálnych červených krviniek,
- pri ochrane DNA, proteínov a lipidov pred oxidačným stresom,
- pri delení buniek,
- pri uchovaní normálnej syntézy cysteínu,
- pri uchovaní normálnej syntézy aminokyselín.
Dávkovanie
Denne 1-2 kapsuly (po 500mg B-komplexu z pohánky + 500µg vitamínu B12 formule MHA / kapsula) zapiť 200ml tekutiny.
Výživový doplnok
Neprekračujte odporúčané denné množstvo. Výživové doplnky nenahrádzajú vyváženú a pestrú stravu. Uchovávajte mimo dosahu detí.
Vedľajšie účinky
Môže obsahovať stopy pšenice, raži, jačmeňa, ovsa, špaldy, sóje, vlčieho bôbu, kukurice, strukovín a lepku.
Balenie
Balené v hnedom skle, ktoré výrobok chráni pred svetlom, zaručene bez BPA a iných zmäkčovacích látok.
Skladovanie
Skladujte v chlade a suchu. Chráňte pred priamym slnečným svetlom a teplom.
Obsah balenia
100 kapsúl
